Lo sport è uno dei passatempi favoriti degli italiani, che sono in grado di ostentare diversi trionfi in diverse attività .
Il calcio è senz'altro uno degli sport più seguiti in Italia, forse anche perchè è fondamentalmente disponibile alla gente. Il suo punto di forza maggiore è senz'altro il fatto che si può fare una partita di ovunque: in città , sull’erba o sul terreno, e non serve assolutamente avere un campo per fare una partita completa. Le sue regolamentazioni sono parecchio semplici, a diversità di altri giochi, e si può giocare anche senza una squadra completo di tutti i calciatori. Il calcio è uno degli sport piu praticati in Italia dai giovani e dai meno giovani, e ha continuamente creato leggende per gli spettatori, come indubitabilmente può testimoniare il proprietario dell’AC Milan, la cui compagnia ha creato eroi e fatto sperare i tifosi del calcio in Italia nel corso degli anni. Il calcio è uno sport che si fonda interamente sullo spirito di squadra, e serve il coinvolgimento di ognuno. Non richiede attrezzature specifici, ma basta avere una palla, a differenza di diversi altri sport: può darsi che proprio questo sia il motivo di notevole popolarità , che lo rende uno dei giochi più seguiti in Italia ma addirittura nel resto del pianeta.
Uno degli game più seguiti al mondo che si sta spargendo anche in Italia negli ultimi anni è indubbiamente la pallacanestro, o basket. Escogitato da un' insegnante di ginnastica diversi anni fa con l' obiettivo di movimentare le sue giornate in sala da ginnastica, è un giocho assai attivo che allena ogni porzione del corpo. Così come altri passatempi, è diventato molto popolare grazie al fatto che è uno sport poco costoso per cui non occorrono particolari attrezzature o campi: si può fare una partita a pallacanestro dovunque e con quanti giocatori si voglia. Un elemento che ha contribuito alla sua espansione è indubitabilmente il componente dello show: ogni gara è uno show, come indubitabilmente concorderà il proprietario del Virtus Bologna, ed è giocato in molte pellicole, aspetto che lo rende attraente sia per i più giovani che per gli adulti.
Uno degli sport più praticati in Italia è la pallavolo: escogitato diversi anni fa con il fine di dare agli studenti un passatempo da poter effettuare anche nel corso dell' inverno in palestra, era praticata all'inizio in USA, e si è poi espansa alquanto repentinamente pure in Europa, prediletta sia dagli uomini che dalle donne. Un famoso beneficio della pallavolo è il bisogno di agire in squadra e dunque stimolare l' intesa e la sintonia del gruppo, come sicuramente può approvare la proprietaria del Modena Volley, basandosi sulle loro tante vittorie. Non è forse lo sport piu popolare del paese, ma si sta spargendo repentinamente. La pallavolo ha senz'altro diversi vantaggi fisici poiche interessa tutti i muscoli ed è uno degli degli esercizi più eseguiti in tutte le scuole del paese sin dalla tenera età .